Über mich
Hallo, ich bin Monika Strell.
Ich begleite Menschen dabei, die Landschaften der schottischen Nordwest-Highlands auf eine bewusstere Weise zu erleben – durch Naturerfahrungen, die Raum für Wohlbefinden, Wahrnehmung, Reflexion und manchmal auch Spiritualität schaffen.
Dabei geht es nicht darum, große Distanzen zurückzulegen oder sportliche Herausforderungen zu meistern.
Vielmehr lade ich Menschen dazu ein, langsamer zu werden, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und die Highlands auf eine bewusstere und tiefere Weise zu erleben.
Zu meinen Angeboten gehören Waldbaden, Meditation in der Natur, kreative und sinnesorientierte Naturerfahrungen sowie kontemplative und spirituelle Zugänge zur Landschaft.
Alle Angebote sind ruhig, zugänglich und werden an die Menschen und den jeweiligen Ort angepasst.
Mein Weg in die Highlands
Aufgewachsen bin ich in Österreich.
1999 zog ich nach Schottland, und seit 2008 lebe ich mit meiner Familie in den Highlands.
Heute lebe ich mit meiner Familie auf einem weitläufigen Waldgrundstück in Assynt — umgeben von Bergen, Küstenlandschaften, Mooren und den ständig wechselnden Farben des Nordens, die meine Arbeit bis heute prägen und inspirieren.
Mit den Jahren wurde mir immer klarer, wie wichtig die Natur für mein eigenes Wohlbefinden und meine Spiritualität ist.
Aus diesem persönlichen Weg heraus entstand der Wunsch, auch andere Menschen dabei zu begleiten, eine tiefere Verbindung zur Natur und zu sich selbst zu entdecken.
Ausbildung & Hintergrund
Die Grundlage meiner Arbeit bildet meine Ausbildung zum Guide für Naturerleben und Waldbaden bei Ian Banyard und Treeming. Parallel dazu absolvierte ich eine zweijährige Ausbildung bei der OneSpirit Interfaith Foundation. Sie gab mir wertvolle Werkzeuge an die Hand, um Räume für Reflexion, Spiritualität und persönliche Erfahrungen zu gestalten – für Menschen unterschiedlicher Glaubensrichtungen und Weltanschauungen ebenso wie für diejenigen, die sich keiner bestimmten Tradition verbunden fühlen.
In den vergangenen Jahren habe ich meine Arbeit kontinuierlich durch weitere Fortbildungen im Bereich Naturverbindung, Achtsamkeit und Kontemplation erweitert.
Dazu gehören unter anderem Weiterbildungen beim Tariki Trust, der Achtsamkeit und Naturerfahrung miteinander verbindet, sowie bei der EcoPsychology Initiative und dem Monterey Meditation Studio. Beide beschäftigen sich mit den Zusammenhängen zwischen Natur, Spiritualität und menschlichem Wohlbefinden. Darüber hinaus habe ich über einen längeren Zeitraum Online-Programme bei Mark Coleman besucht, dessen Arbeit sich auf Naturachtsamkeit, Meditation und Resilienz konzentriert.
All diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein. Gleichzeitig bleibt mein Ansatz bewusst einfach, zugänglich und praxisnah.
Im Mittelpunkt stehen immer die Landschaft, die Menschen, die daran teilnehmen, und die Erfahrung selbst.
Zeremonien & Lebensfeiern
Neben meiner Arbeit in der Natur begleite ich auch Menschen bei wichtigen Lebensübergängen und besonderen Momenten.
Als Traurednerin gestalte ich individuelle Zeremonien. Weitere Informationen dazu findet ihr auf meiner separaten Website:
Natur, Spiritualität und Verbundenheit
Manche Menschen nehmen an meinen Angeboten teil, weil sie sich nach Ruhe sehnen.
Andere möchten die Highlands auf eine bewusstere Weise erleben oder suchen nach einer tieferen Verbindung zur Natur.
Wieder andere interessieren sich für die spirituelle Dimension von Landschaft, Stille und Naturerfahrung.
Mein Ziel ist nicht, Antworten vorzugeben.
Vielmehr schaffe ich einen Rahmen, in dem Menschen ihre eigenen Erfahrungen machen können – aufmerksam begleitet, respektvoll und ohne Erwartungen.
Begleitete Naturerfahrungen in den Nordwest-Highlands — für Menschen, die innehalten, tiefer wahrnehmen und wieder zu sich selbst finden möchten.
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